Jag måste tacka S i "steggruppen" på jobbet för att hon introducerade den afrikanska dansen för mig.. TACK!
Att tio minuters provdans kunde få mig att känna sån värme och glädje i kroppen!! Dansar nu 1-2 gånger i veckan på Träningsvärkstan och det är såååå otroligt roligt! Och att, som mamma, få med sina tonårsdöttar på samma pass; det är coolt!

Men det betyder oxå att jag hittat muskler jag inte ens trodde existerade!! Och filéerna i sidorna och bak mot ryggen(de som kallas "lovehandles") känns riktigt möra nu! Rumpan börjar bli mer "lös och ledig" efter alla skakningar och "höftjuckningar".. Kan en rumpa bli fast men ändå lös????!!!!